نوشته شده توسط : payam

9 ماده‌ی غذایی برای تأمین آب بدن


برای تامین آب بدن، علاوه بر نوشیدن آب، از برخی مواد غذایی مانند سیب، مرکبات، کدو، خیار، سوپ و ... نیز می‌توان بهره برد.

 

 

ادامه مطلب.......

 


:: موضوعات مرتبط: سلامت , ,
:: برچسب‌ها: میلی‌لیتر , است , حاوی , فنجان , این , بدن , شده , سرشار , پوست , کدو , می‌آورد , برای , پخته , باید , ویتامین , غذایی , خشک , شدن , مشکلات , بدانید , ,
:: بازدید از این مطلب : 1050
|
امتیاز مطلب : 52
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : سه شنبه 27 دی 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 راه‌های درمان «ترک كف پا» را بشناسید





ترک کف پا به دلیل خشکی پوست به وجود می‌آید، این عارضه اغلب در زنان دیده شده و بسیار دردناک است. ترک كف پا‌ در اثر خشكی پوست و اگزما به‌وجود می‌آید، گاه با درد نیز همراه است که در واقع یكی از شكایات شایع بیماران به ویژه در زنان، شاخص خشكی‌های كوچک تا ترک‌های شدید كف پا است. 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: زیبایی , ,
:: برچسب‌ها: پوست , است , این , خشک , خشكی , كنند , ترک , دلیل , پوستی , سعی , کنند , متخصص , همراه , استفاده , شوند , كننده , دیده , هستند , می‌آید , , شده ,
:: بازدید از این مطلب : 1591
|
امتیاز مطلب : 68
|
تعداد امتیازدهندگان : 17
|
مجموع امتیاز : 17
تاریخ انتشار : شنبه 21 آبان 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
بهترین نوع حمام کردن



شما یک روز در میان حمام می‌روید یا هر روز؟ چند دست موهایتان را شامپو می‌کنید؟ با چه شامپویی موهایتان را می‌شویید؟
حمام رفتن هم راه و رسمی دارد که دانستن و رعایت آن می‌تواند شما را سرحال‌تر و پاکیزه‌تر کند.
با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره روش‌های صحیح حمام کردن از منظر یک متخصص پوست به گفتگو نشسته‌ایم.

آقای دکتر! بعضی‌ها عادت دارند دوش بگیرند و بعضی‌ها عادت دارند در وان بخوابند. از بین این دو عادت، کدام یکی سالم‌تر است؟
راستش، این دو عادت، تفاوت چندانی با هم ندارند. البته یک تفاوت مختصر وجود دارد که باید به آن اشاره کنم. به‌طور معمول وقتی دوش می‌گیرید، آب روی سر و بدن‌تان جاری می‌شود و پوست و موی‌تان را شستشو می‌دهد و می‌رود. این آب، آبی است که جریان دارد و از آب لوله‌کشی شهر است و طبیعتا پاکیزه. ولی وقتی وان را پر می‌کنید و در آن دراز می‌کشید، آب راکد است و امکان آلودگی آن وجود دارد و مقداری از چرک بدن وارد آب وان می‌شود. از طرف دیگر، وقتی دوش می‌گیرید آب کمتری استفاده می‌شود تا بخواهید برای حمام کردن تمام اعضای خانواده وان را از آب پر و خالی کنید. همچنین شستشوی کامل بدن و اعمال بهداشتی زیر دوش راحت‌تر است.

 

ادامه مطلب....



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: پوست , حمام , است , شامپو , این , روز , وان , بار , میان , باید , اگر , استفاده , شما , کیسه , دوش , برای , خشک , کنید , وقتی , دارد , بهترین , نوع , حمام , کردن , ,
:: بازدید از این مطلب : 1647
|
امتیاز مطلب : 21
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 خرداد 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد